Estos días los alumnos de 1º de Educación Primaria creamos nuestra botella de la calma. Este recurso ayuda a los niños a calmarse solos cuando se ponen nerviosos o se enfadan; ayudándoles a relajarse y a entender mejor sus emociones.
Empezamos la sesión pensando en distintos momentos en los que los niños se pueden sentir nerviosos o enfadados y cómo actúan cuando se sienten así. Los alumnos expresaron sus ejemplos y juntos creamos la botella para que la puedan utilizar en casa para calmarse en esas situaciones, ayudándoles a manejar sus sentimientos.
